– Myös penkkiurheilijoille
Hieronta on erinomainen tapa pitää huolta oman kehon ja mielen palautumiskyvystä. Yleisesti hieronnan vaste tuntuu seuraavana päivänä, kun pahimmat jumit sekä kiinnikkeet on aukaistu ja kehon tilaa on tasapainoitettu. Parhaillaan vaivoja hoidetaan pois paikan päällä ja usein tämä on päätavoite. Suosittelen lämpimästi, että hierontaa käytetään hyvinvointia edistävänä toimena sekä ennaltaehkäisevässä mielessä.
Rentouttaa kehoa ja mieltä. Hieronnalla voidaan edesauttaa kehoa palautumaan harrastus- ja työperäisistä lihasjännityksistä sekä valmistaa kehoa tulevaa suoritusta varten.
Hieronnalla voidaan lievittää ja poistaa päänsärkyä sekä esim. lihasjännityksestä peräisin olevaa huimausta.
On erittäin tehokas hoitomuoto, kun halutaan korjata virheasentoja tai ryhtiä esimerkiksi eteenpäin kääntyneiden hartioiden osalta.
Hyvin tehty käsittely parantaa liikkuvuutta useita senttimetrejä jo yhdellä hoitokerralla sekä edistää hermoston toimintaa muun muassa lihaksen jännittymisen, eli “body-muscle connectionin” muodossa.
Kinesioteippauksella voidaan ohjata ja korjata ryhtiä oikeaan suuntaan. Esimerkiksi ryhtiteipin kanssa vetoliikkeet kuntosalilla menevät perille huomattavasti paremmin.
Lisäksi niillä voidaan poistaa turvotusta ja mustelmia, tukea niveljärjestelmiä, nopeuttaa palautumista, käyttää kivunlievityksessä ja päänsäryn hoidossa.
Ensisijaisesti tenssiä annetaan kivunhoitomuotona
Harjoittelun aikana tenssillä voidaan edistää palautumiskykyä, voimistaa ja kasvattaa lihaksia sekä tukea kestävyysharjoittelua.
Kuntoutumisen yhteydessä sillä voidaan parantaa ja säilyttää liikelaajuuksia sekä estää lihasten surkastumista.
Hierontapalvelut voi maksaa kaikilla hierontaan soveltuvilla työsuhde-eduilla sekä yleisimmillä pankki- ja luottokorteilla. Myös mobilepay ja käteinen käyvät maksutapoina.
Sarjakortissa joka kuudes (6) hieronta on puoleen hintaan (-50%) ja se on voimassa kahdeksan kuukautta ensimmäisestä hieronnasta.
